女性にとってロングヘアは誰もが憧れますよね
女性の命と言っても過言ではない髪の毛。
髪型ひとつで別人になれると思います。みなさんはどんな髪に憧れますか？
今の私はサラサラ💇‍♀️のロングヘアです！

しかし！

そんな私も元々は癖っ毛だったので思春期の中学生の頃は気にして、自宅で縮毛矯正を当てたりしてました。笑　今考えると恐ろしいことをしていました_…😭
あの頃は毛先も傷んで同級生の男子に”髪の毛チリチリやん”と言われ傷ついたのを覚えています。しかし、今では憧れの美髪を手に入れました✨

わたしが実際美髪にするためにしたことを紹介してきたいと思います。

私が美髪にするために心掛けたこと４選✨

シャンプー選び
洗い流さないトリートメント
ヘアブラシ
ドライヤー

シャンプー選び

髪を美しく綺麗な状態に保つ為には、自分に合った正しいシャンプーを選ぶことが大切です。
美容室で自分の頭皮の状態や、髪質などを見てもらいおすすめのシャンプーを教えてもらいましょう😄
私はcotaのシャンプー・トリートメントを使っています。cotaはしっとりさとさらさらの具合を番号から選べます。番号によって香りも違うので香りも重要なポイントですね！😁

洗い流さないトリートメント

お風呂から上がったら、お肌も乾燥しますが、髪の毛ももちろん乾燥は始まります。タオルドライをしながらドライヤーをしますが、大切なのはアウトバスでのトリートメントです。髪の毛には何も塗らずにドライヤーすると痛みやすくなります。😭
しかし、髪の質によって使うものは様々です。トリートメントもシャンプーと同様に美容室で質問しましょう！

ヘアブラシ

シャンプー前にブラシをすることで髪についた埃や、抜けている髪の毛を取り除くことまた、頭皮の血行促進による育毛効果、髪の艶や潤いをもたらすことができます。
用途によって使うものも様々です。

シャンプー前のブラッシング
バスタイムや、濡れている髪
艶が欲しい髪に

John masters organics(ジョンマスターオーガニック）
マイナスイオンを放つトルマリン配合のイオンと天然猪毛の混合でできたブラシ。優しくブラッシングすることでキューティクルを傷つけることなく整え、寝起きのもつれや、広がる髪にまとまりと艶を与えます。

TANGLE TEEZER（タングルティーザー）
髪に無理な負担をかけることなくまるで魔法のようにスッと髪を解きほぐすイギリス生まれのヘアケアブラシ。髪質や毛量によって選ぶことができるヘアブラシ

ドライヤー

まず、絶対に自然乾燥させないでください！！今、髪が濡れたままこの投稿を見ている人は、髪を乾かしてから、もしくは乾かしながら見てください！髪の毛が濡れている状態は毛髪表面のキューティクルが開いているため、ダメージを受けやすくなっています。シャンプー後は必ずドライヤーを使って乾かすようにしましょう。頭皮は湿った状態にしていると雑菌が繁殖し、ニオイの元や、ふけやかゆみなどの症状が出てくることもあります。
そんなことはわかっていても髪の毛を乾かすのは面倒なので、できるだけ早く乾き、乾かすだけで綺麗になるのが理想ですよね。
私が使っているレプロナイザー4D Plusは乾くのも早くて髪への負担も軽減され、さらに髪の毛に水分を閉じ込めるためしっとりと仕上がります✨

レプロナイザー 4D Plus